Ha sido increíble el proceso! He aprendido mucho de mi misma y los ejercicios me han ayudado a aterrizar muchas ideas o miedos que por muchos años tuve en la mente. Estoy muy feliz con los resultados y sin duda alguna me servirá para toda la vida.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.