Opiniones de Selia: Experiencias con Terapia Online

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Gestionar mis emociones es mi responsabilidad para protegerme a mí y a los demás. Identificar qué siento físicamente, emocionalmente me permite tener herramientas para entender lo que siento, como se traduce en lo que hago de la mejor manera.
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Andrea Monroy
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Después de 2-3 sesiones pude reconocer y poner en práctica herramientas para abordar mis emociones y pensamientos que me acercan mucho más lo que quiero y es importante para mí. Hoy, en mi quinta sesión, siento que empiezan a hacer parte de mí.

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Siento que fue muy atinada desde esta primera sesión, gracias a sus dinámicas pude identificar visualmente elementos que me tienen estancada desde hace tiempo y qué puedo hacer para poder transitar ese estado.

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