“Vivir en el extranjero cambió muchas cosas en mi vida, incluso cómo me sentía conmigo misma. En terapia pude hablar sin traducir lo que estaba viviendo y eso marcó la diferencia. Me ayudó a entender que adaptarse también implica procesar emociones.”
inicie abrumado, pero conforme fuimos hablando, me fue mejor, me escucho atentamente, y me ayuda a identificar pensamientos que no había considerado, sé que hay mucho por trabajar, pero me siento más tranquilo. y eso es un gran avance
Jimena me ayudó mucho a generar Auto conciencia, re-visitar mi historia y entender cómo me relaciono conmigo misma antes de entender mi relación con los demás.
Esta sesión fue increíble. Jessica presta mucha atención al detalle y aunque yo suelo hablar de muchos temas al tiempo, ella es muy buena al momento de entrelazarlos y fue liberador para mí darme cuenta de muchas cosas gracias a su dirección.
Desde el primer momento Jessica fue paciente y tuvo mucha empatía. Llegué a la sesión bastante afectada y cargada pero me sentí muy cómoda con ella para poder compartir.